http://www.sieradzki.com.pl/ochrona-kapusty-przed-slimakami-jak-trzymac-slimaki-z-dala-od-kapusty.html

Logo
2. Wartości odżywcze kapusty Kapusta wypada do nader mało kalorycznych warzyw – w 100 g jest lecz wciąż 29 kcal. Ponadto jest bogatym źródłem cennych składników mineralnych, takich jak: fosfor, siarka, potas, miedź, mangan, wapń. W zewnętrznych liściach znajduje się także duża dawka żelaza zaś kwasu foliowego. Nie każdy spośród nas wie, iż główka kapusty owo prawdziwa skarbnica witamin. Zawiera nadzwyczaj mnóstwo witaminy C (porównywalnie do cytryny) tudzież witamin z grupy B). Znajdziemy w niej również prowitaminę A, witaminy E, K, PP 3. Właściwości lecznicze kapusty Jakie korzyści gwoli zdrowia wynikają spośród jedzenia kapusty? Przede wszystkim wskutek niej możemy wzmocnić kompozycja odpornościowy. Kompleks witamin i minerałów znajdujących się w tym warzywie pozytywnie działa na naszą wytrzymałość i pozwala organizmowi bronić się zanim atakami wirusów oraz bakterii, głównie w sezonie największej liczby zachorowań na przeziębienia oraz grypę. Chociaż hajs ma opinię warzywa, które wywołuje wzdęcia i jest ciężkostrawne, owszem owszem akuratnie wpływa na pracę układu pokarmowego. Surowe liście kapusty opłacalnie działają na drut żywnościowy a są pomocne w łagodzeniu dolegliwości związanych z układem pokarmowym (takich podczas gdy nieżyt żołądka, wrzodziejące zapłon jelita grubego, choróbsko wrzodowa. Uważa się, że jedząc ją regularnie, można cofnąć się zgagi zaś zaparć. Ma podobnie celowy znaczenie na wątrobę, woreczek żółciowy tudzież nerki. Królestwo Danii spośród kapustą bywają ciężkostrawne, jakkolwiek owo grzech dodatków (tłustych mięs, oleju), oraz nie samego warzywa. Jak sycić się kapustę, by skorzystać spośród jej dobroczynnych właściwości? Najwięcej wartości ma oczywiście w stanie surowym, zatem w naszej diecie powinny cyklicznie odkrywać się przyrządzone spośród niej surówki. Bardzo krocie cennych substancji ma również sok ze świeżej kapusty, który jest wyjątkowo polecany do odtruwania organizmu (np. w chorobie alkoholowej, pod ręką wrzodach żołądka). Nie zapominajmy również o królowej naszych stołów, inaczej kiszonej kapuście. Kiszona szmal ma ona właściwości antybakteryjne zaś antywirusowe, w takim razie wskazane jest ją spożywać w czasie przeziębienia. W takiej formie ma też więcej witaminy C aniżeli surowa i zawiera kwas mlekowy, który rewelacyjnie oczyszcza jelita. Właściwości soku spośród kapusty Właściwości soku spośród kapusty [7 zdjęć] Sok z kapusty przeciwdziała w szczególności nowotworowi jelita grubego. Badania potwierdziły, iż tuż przy osób,... ZOBACZ GALERIĘ Warto wiedzieć, że można też aplikować ją zewnętrznie. Okłady z liści kapusty to wzięty odkąd wieków tryb leczenia różnych dolegliwości. Wykorzystuje się je przeważnie na uszkodzenia skóry, alias oparzenia, wrzody, rany, odmrożenia, ukąszenia owadów, stłuczenia. Okłady ze świeżych, zmiażdżonych liści można też aplikować na obrzęki pod ręką zwichnięciach czy zapaleniu stawów. Poza tym taki opatrunek przypadkiem pomóc na kaszel natomiast amfa (przykładany do klatki piersiowej). Lecznicze kompresy jest dozwolone także czesać na podbrzuszu, ażeby pozbyć się zapalenia pęcherza, kolki nerkowej, dolegliwości trawiennych. 4. Zastosowanie kapusty w kuchni Kapusta owo warzywo popularne w całym kraju, natomiast każdy region przypuszczalnie się poszczycić własnym daniem z jej dodatkiem. Warzywo zazwyczaj je się na okrutnie w formie surówek (również z kiszonej kapusty), jakkolwiek też gotowane, smażone zaś duszone. Zobacz także: Właściwości kapusty Sałatka owocowa z czerwoną kapustą Kapusta kiszona - kalorie, zdrowotne właściwości, historia, właściwości lecznicze Warto przygotowywać tradycyjne polskie dania, czyli gołąbki, bigos tudzież kapuśniak. Jeśli chcemy ileś poeksperymentować, to możemy skosztować potraw chińskich, w których pełni ważną rolę. Pamiętajmy, żeby gotować ją treściwie oraz bez przykrycia. Aby uciec wzdęć zaś zgagi, aż do dań spośród kapusty należy dodawać kminek oraz majeranek. Kapusta kojarzy nam się spośród ciężkimi zaś wielce sycącymi daniami, aliści powinno się przeistoczyć ów wizerunek. Lubisz zielone koktajle ze szpinakiem lub jarmużem? Z liści tego pospolitego jarzyny i wolno wydobyć sok czy też upitrasić smakowity cocktail spośród kapustą. 5. Ile kalorii ma surowa hajs pastewna? Kalorie a wartości odżywcze Zawartość w 100 g Zawartość w 36 g (1 szklanka, pokrojona) Wartość energetyczna 32,0 kcal 11,52 kcal Białko 3,02 g 1,09 g Węglowodany 5,42 g 1,95 g Cukier 0,46 g 0,17 g Błonnik 4,00 g 1,44 g Tłuszcz 0,61 g 0,22 g Tłuszcze nasycone 0,06 g 0,02 g Tłuszcze jednonienasycone 0,03 g 0,01 g Tłuszcze wielonienasycone 0,20 g 0,07 g Cholesterol 0 mg 0 mg Witamina C 35,3 mg 12,71 mg Rozwiń 32 wartości Kapusta - charakterystyka, wartości odżywcze, właściwości lecznicze, stosowanie w kuchniKapusta - charakterystyka, wartości odżywcze, właściwości lecznicze, stosowanie w kuchni (Shutterstock) Mgr Monika Konieczna ARTYKUŁ ZWERYFIKOWANY PRZEZ: MGR MONIKA KONIECZNA Dyplomowany dietetyk. Przyjmuje w Poradni Dietetycznej w Grodkowie. WSZYSTKO O DIECIE OCZYSZCZAJĄCEJ Następny artykuł: KASZA JAGLANA Sylwia Stachura, 6 miesięcy temu DODAJ KOMENTARZ Polub WP abcZdrowie: Udostępnij

Cynnig:

Enw: http://www.sieradzki.com.pl/ochrona-kapusty-przed-slimakami-jak-trzymac-slimaki-z-dala-od-kapusty.html
cyfeiriad: Widuchowa 74-120, ul. Jana Pawła II 90
Gweithwyr: Mikołaj Dancewicz, Wojciech Mikuś,


Ychwanegodd Dyddiad: 01-08-2020